12月の予定です&太るメカニズム
11月はあっという間に過ぎ去ったように思いますね。
秋がほとんどなくて、いきなり冬がきたみたいです。
インフルエンザがとっても流行しそうですので、体調を整えましょう。
免疫力をあげるのは、体温を上げること。
体温が一度低下したことによって、基礎代謝は12%も低下します。これは何と1日に144KCal分、代謝が低下し、
1月で、約0.6㎏体重が増えることになります。
ということは、1年で、7.2kg増加。
おそろしい~~~
当然体の調子もよくないし、お肌も改善しきれません。
思い当たる方、ぜひカウンセリングにいらししてくださいね。
12月もたくさんのご予約いただいておりますが、
数日お休みいただきます。
なるべくお早目のご予約お願いいたします。
営業時間などはご相談にのらせていただくことも可能ですので、
お問い合わせください。
12月4日(火) 美眉会会議
12月7日(金) 休業
12月11日(火) 講習会
12月17日(月) 講習会12月31日(月)~1月4日(金) お休みいただきます
今年一年本当にたくさんの方に来ていただき、ありがとうございました。
忙しさの上、手が足りず、ご迷惑おかけしたり、
もっともっとフォローさせていただきたいことも、できず、心苦しいのですが、
来年はもっと、ご満足いただけるサロンへと進化していきます。
どうぞ、来年もよろしくお願いいたします。


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