今日は餃子！
ヤフーのブログで仲良しのイブちゃんの、
今日の記事を見たら、
なんとも美味しそうな、
「にらたっぷりの餃子を作りました～」
無性に餃子が食べたくなりました！
仕事も早めに終わったので、
材料を買いにいきましたが、
いや～な予感的中。
早いといっても、８時、豚挽き肉が売り切れ！
ど、ど、どうしよう！
考えたすえ、
豚の薄切りを買ってきて、
包丁でたたいて挽き肉にしました。
もうイブちゃんの美味しそうな餃子をみたら、
とまらない～
というわけで、
今日はにら餃子！
みなさん餃子の具は何をいれますか？
いつもは、挽き肉ににら、きゃべつ、ニンニク、しょうが、ゴマ油、醤油。
今日はいたってシンプルに、
挽き肉とにらに調味料。
これからいただきま～す。
体の冷えはダイエットの敵、もちろん健康の敵でもあります。
★体を冷やす食べ物トマト・きゅうり・なす・スイカ・白砂糖・コーヒー・ビールなど（夏野菜は冷やします）
★体を温める食べ物にら・たまねぎ・にんにく・しょうが・梅・チーズ・いわし・黒砂糖（根菜は温めます）
餃子は体を温めるぴったりのメニューですね。
暑い中、氷のたっぷり入った飲み物がほしくなりますが、
なるべく常温の水を飲みましょう。
Bi-Cuteでは、
お出しする飲み物も、ハーブの飲み物などを常温で、
クーラーの温度も少し高めに設定しています。
健康にダイエット！
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